ローマ
「永遠の都ローマ」は、大きくは４つの観光コースがあります。
①フォロ・ロマーノ周辺：スタートはヴェネツィア広場にある１８７０年のイタリア統一を称えた白い大理石のエマヌエーレ２世記念堂、次に古代ローマ帝国の遺跡フォロ・ロマーノで元老院・バシリカを観光、そこを出るとコロッセオが見えてくる。またテヴェレ川の方に行くと（映画『ローマの休日』で有名な）「真実の口」がある。
②ナヴォーナ広場周辺：ナヴォーナ広場には彫刻の素晴らしい３つの噴水があり周囲の教会などと調和している。少し歩くと丸天井のパンテオンに着く。
③バチカン市国：カトリックの大本山サン・ピエトロ大聖堂、世界最大級のバチカン美術館、システィーナ礼拝堂など外せない。また、近くには聖天使の城と言われるサンタンジェロ城がある。
④スペイン広場周辺：「ローマの休日」で余りにも有名な観光ポイントのスペイン広場、その背後にあるボルゲーゼ公園には美術館・博物館などの施設がある。またヴェネツィア広場に行く途中にトレビの泉がある。
⑤その他：コンスタンティヌス帝が３１４年に建設し法王に寄進したサン・ジョヴァンニ・イン・ラテラーノ大聖堂、カラカラ浴場などが少し離れた場所にある。
世界遺産：フローマ歴史地区、バチカン市国
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ティヴォリ
古代ローマの別荘地。
①ハドリアヌス帝の別荘：ハドリアヌス帝が旅行して見た素晴らしい景観を再現したもので、噴水・ギリシャ劇場・宮殿が残っている。
＊ローマからバスで約１時間３０分
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アッシジ
清貧の聖者フランチェスコの町。
①サン・フランチェスコ聖堂：壁にはジョットのフレスコ画「小鳥に説教する聖フランチェスコ」を始め彼の生涯が描かれている。
＊ローマから列車で約２時間強
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ペルージャ
起源はエトルリア時代に遡り、ローマ以前の美術・史跡が残る町。外国人のためのイタリア講座がペルージャ大学に設けられているので国際色に溢れる町でもある。
①ウンブリア国立美術館：プリオーリ宮内にあるウンブリア派の絵画を展示している。
＊ローマから列車でフォリーニョ経由で乗換時間を除き約２時間２０分
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オルヴィエート
古代エトルリア人によって築かれた城塞都市。１３～１４世紀には多くの法王の隠れ里として黄金時代を迎えた。
①ドゥオーモ：１３世紀に始まり１６世紀に完成したため、多くの建築家・彫刻家・画家が携わった。正面の美しさは言語に尽くしがたい。
＊ローマから列車で約１時間
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